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„Glück ist ein Geburtsrecht und nichts, was man sich erst verdienen muss”
Michaela Angerer
Meine ganzheitliche Beratung ist für Sie von Nutzen, wenn bisherige Strategien zur Problemlösung erfolglos waren, Sie belastende Lebenssituationen verändern wollen, Sie die Sehnsucht nach Ruhe und Klarheit verspüren.
In meiner Praxis biete ich Ihnen dazu die folgenden therapeutische Möglichkeiten in Einzel- oder Gruppensitzungen an:
Systemische Arbeit
Neue Perspektiven durch System
Meine systemische Arbeit schafft Handlungsalternativen, stärkt vorhandene Ressourcen und eröffnet neue Perspektiven. Sie basiert auf der Aufstellungsarbeit, die Bert Hellinger in den 80iger Jahren als "Familienstellen" entwickelt hat.
Mit meiner Aufstellungsarbeit ziele ich auf ein neues Verständnis der Ordnungen des Lebens. Sie lässt sich in vier Ebenen unterscheiden:
Die Ebene der Repräsentation durch Aufstellen; die Ebene der sozialen Beziehungen und der ihnen zugrunde liegenden Gesetzmäßigkeiten, die sich in den Aufstellungen abbilden;
die Ebene der Verinnerlichung dieser Ordnungen (Leid und Wechselwirkungen aus den Folgen der Verrückung, Vernachlässigung oder Missachtung dieser Ordnungen); die therapeutische Ebene der Wiederherstellung der Ordnung, der Lösung eines Konfliktes oder Ungleichgewichtes oder der Heilung im engeren oder weiteren Sinne.
Kernthemen der systemischen Arbeit sind Gewissen, Frieden & Versöhnung und Trauma.
Besonders wichtig ist mir in diesem Zusammenhang die Arbeit mit Kindern.
KiP
Der sanfte Weg zu den eigenen Ressourcen
Die Katathym-Imaginative Psychotherapie (KiP) ist eine wissenschaftlich anerkannte psychodynamische Methode. Dabei macht das Eintauchen in emotional gesteuerte, innere Vorstellungsbilder unbewusste Motivationen, Konflikte oder Abwehrmechanismen sichtbar und erweitert den emotionalen wie kreativen Horizont.
Diese Therapieform ist in meiner Praxis mit systemischer Arbeit verbunden, die Vernetzungen aufzeigt. So ergeben sich noch tiefere Einblicke in den Ursprung von Einstellungen, Situationen oder Konflikten.
Die aktive und tiefenpsychologische Auseinandersetzung mit den ursprünglichen Ressourcen eines Menschen geht auf die Psychiater und Psychoanalytiker Sigmund Freud und Hanscarl Leuner zurück.
KiP hilft bei Angstzuständen, Depressionen, psychosomatischen Erkrankungen, Lebenskrisen, Beziehungsproblemen, verschiedenen Formen der Sucht, Essstörungen - aber auch bei der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung.
Philosophisches Coaching
Liebevolles Coaching
Nicht nur Erwachsene, auch Kinder und Jugendliche profitieren vom Personal Coaching.
Kinder und Jugendliche leiden aufgrund ihres (noch) offenen und intuitiven Wesens besonders unter menschlichen Problemen, misslungenen Kontakten und Beziehungen oder unter Schwierigkeiten bei der Anpassung an neue Lebenssituationen.
Die ganzheitliche Therapie bietet Hilfe, gibt Feedback und wichtige Anstöße.Als Personal Coach zeige ich meinen jungen Klienten und ihren Eltern Möglichkeiten auf, ihre Kommunikation zu verbessern und ihre Gemeinschaft zu stabilisieren. So wird die Arbeit mit Kindern zur Chance, bei der diese sich finden, erfahren, vergleichen, einordnen und weiterentwickeln können!
Inner Beauty
Schönheit im Ganzen
Inner Beauty ist ein Programm zur idealen Vor- und Nachbereitung von Schönheitsoperationen und Wellnessprogrammen. Entwickelt habe ich es zusammen mit führenden Schönheitschirurgen. Seine Basis bildet ein individuelles Beauty-Script.
Wozu Inner Beauty? Weil die mentale Dimension von Schönheitschirurgie und Wellness-Programmen bisher fast völlig vernachlässigt wird. Ein Fehler, der weitreichende Folgen für die Persönlichkeit haben kann! Denn schließlich geht es bei Schönheitsoperationen, Kuren oder andere Beauty-Aktivitäten um Veränderungen am eigenen Ich – physisch wie psychisch!
Damit Ihre persönlichen Erwartungen mit Ihrem gewählten Schönheitsideal bzw. -programm im Einklang stehen, dafür wurde Inner Beauty entwickelt.
Energiearbeit
Energie für Gleichgewicht und Harmonie
Feng Shui, Reiki oder Yoga: Energiearbeit sollte integraler Bestandteil einer ganzheitlichen Therapie sein.
Feng Shui, die alte chinesische Lehre vom Leben und Wohnen in Harmonie, will als Ziel gesunde Lebensenergie erzeugen. Sie ist bemüht, jede Situation im Leben zu optimieren. Eine Veränderung in einem Lebensbereich wirkt sich auch auf andere Bereiche aus - denn alles ist mit allem verbunden.
Reiki bedeutet universelle Lebensenergie und Licht. Sie ist eine Technik der Esoterik, die in Japan entwickelt wurde und auf alle Geschöpfe gleichermaßen harmonisierend wirkt. Ziel ist die ganzheitliche körperliche und seelische Heilung.
Die Reiki-Energie wird durch einfaches Handauflegen übertragen.
Yoga, eine indische philosophische Lehre, umfasst eine Vielzahl körperlicher und geistiger Übungen. Ihre positive Wirkung beeinflusst das Wohlbefinden des Menschen.
Klangschalen Arbeit
Entspannung durch Schwingungen
Die Klangschalentherapie verschafft Entspannung und Wohlbefinden. Ihre Schwingungen wirken auf Körper, Geist und Seele.
Sie stammt aus dem tibetisch-buddhistischen Heilwesen: Die Klangschalentherapie entspannt, mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers und löst Verspannungen. Wie bei allen asiatischen Heilmethoden basiert sie auf dem ganzheitlichen Therapieansatz. Je nach Größe erzeugen die Klangschalen unterschiedliche Töne. Sie werden auf den Körper aufgesetzt und zum Schwingen gebracht. Die Schallwellen übertragen sich auf den ganzen Körper, lösen dabei Verspannungen und erzeugen Wohlbefinden.
Bachblüten Therapie
Neue Perspektiven durch System
Bachblüten unterstützen die Selbstheilungskräfte des Menschen. Wie die Homöopathie wirken sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Heile Dich selbst! Das ist die Kernaussage des englischen Arztes Edward Bach. Durch die nach ihm benannten 38 Blüten kann das seelische Gleichgewicht wiedererlangt und das Energiefeld des Körpers harmonisiert werden. Die Arbeit mit Bach-Blüten lässt sich hervorragend einsetzen um körperlichen Krankheiten vorzubeugen und medizinische Behandlungen sinnvoll zu unterstützten.
Für immer mehr Menschen ist eine Bachblüten-Therapie ein idealer Start für eine Reise nach Innen.
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